Εαρινή ισημερία & Yoga
γράφει η Εύη Αντωνοπούλου 21 Μαρτίου σήμερα, Εαρινή ισημερία! Μεγάλη γιορτή της φύσης. Μία πολύ ενεργειακή ημέρα με τεράστιο συμβολισμό. ... Διαβάστε περισσότερα...
Eναρμόνιση σώματος και νου μέσω της yoga.
Γράφει η Εύη Αντωνοπούλου “Το σώμα και ο νους είναι αλληλένδετα”. Μία φράση που ακούμε συνεχώς γύρω μας να παπαγαλίζεται ... Διαβάστε περισσότερα...
Τι είναι τα chakras & 1ο ενεργειακό κέντρο.
γράφει η Εύη Αντωνοπούλου Κύριος στόχος της yoga είναι η εναρμόνιση των ενεργειακών κέντρων (chakras). Αυτό σημαίνει ότι σε ένα ... Διαβάστε περισσότερα...
Διαλογισμός/Οραματισμός για άμεση αντιμετώπιση του άγχους & του stress.
Ένας οραματισμός που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε άμεσα από το άγχος και το stress της καθημερινότητας. Κατάλληλος επίσης και ... Διαβάστε περισσότερα...
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα online μαθημάτων 2021-2022.
Το καλοκαιράκι έφτασε στο τέλος του και υποδεχόμαστε το όμορφο μεταβατικό φθινόπωρο με νέους στόχους, καινούριες προθέσεις και αισιοδοξία! Έτσι, ... Διαβάστε περισσότερα...
Υoga nidra, η επιστήμη της χαλάρωσης.
γράφει η Εύη Αντωνοπούλου Αν αναρωτηθούμε από τι πάσχει ο σύγχρονος άνθρωπος η απάντηση είναι μία και ξεκάθαρη και αυτή ... Διαβάστε περισσότερα...