Εαρινή ισημερία & Yoga
γράφει η Εύη Αντωνοπούλου 21 Μαρτίου σήμερα, Εαρινή ισημερία! Μεγάλη γιορτή της φύσης. Μία πολύ ενεργειακή ημέρα με τεράστιο συμβολισμό. ... Διαβάστε περισσότερα...
Eναρμόνιση σώματος και νου μέσω της yoga.
Γράφει η Εύη Αντωνοπούλου “Το σώμα και ο νους είναι αλληλένδετα”. Μία φράση που ακούμε συνεχώς γύρω μας να παπαγαλίζεται ... Διαβάστε περισσότερα...
Τι είναι τα chakras & 1ο ενεργειακό κέντρο.
γράφει η Εύη Αντωνοπούλου Κύριος στόχος της yoga είναι η εναρμόνιση των ενεργειακών κέντρων (chakras). Αυτό σημαίνει ότι σε ένα ... Διαβάστε περισσότερα...
Διαλογισμός/Οραματισμός για άμεση αντιμετώπιση του άγχους & του stress.
Ένας οραματισμός που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε άμεσα από το άγχος και το stress της καθημερινότητας. Κατάλληλος επίσης και ... Διαβάστε περισσότερα...
Φαγόπυρο – Ένας ξεχασμένος διατροφικός θησαυρός
Γράφει η Εύη Αντωνοπούλου Πολλοί σίγουρα είναι αυτοί που έχουν ακούσει για το φαγόπυρο και για τα ευεργετικά του οφέλη ... Διαβάστε περισσότερα...
Ξύδι και όλα αυτά που δεν ξέρατε!
γράφει η Εύη Αντωνοπούλου Είναι από αυτά τα συστατικά της μαγειρικής που τα χρησιμοποιούμε σχεδόν μηχανικά και ούτε που φανταζόμασταν ... Διαβάστε περισσότερα...