Υoga nidra, η επιστήμη της χαλάρωσης.
γράφει η Εύη Αντωνοπούλου Αν αναρωτηθούμε από τι πάσχει ο σύγχρονος άνθρωπος η απάντηση είναι μία και ξεκάθαρη και αυτή ... Διαβάστε περισσότερα...
Blog
Κριθάρι και μείωση της χοληστερίνης.
γράφει η Εύη Αντωνοπούλου Mία σύντομη ιστορική αναδιήγηση H σχέση του ανθρώπου με το κριθάρι πάει πολύ πολύ πίσω! Το ... Διαβάστε περισσότερα...
Πλιγούρι, μία ξεχασμένη θαυματουργή τροφή.
γράφει η Εύη Αντωνοπούλου Οι παλαιότεροι σίγουρα το αναπολούν, ενώ για τους νεότερους μάλλον είναι κάτι άγνωστο. Κάποιοι από εμάς ... Διαβάστε περισσότερα...
Τι είναι η Yoga και ποια τα οφέλη της;
γράφει η Εύη Αντωνοπούλου H γιόγκα είναι μία ολοκληρωμένη επιστήμη ζωής που έχει την καταγωγή της στην Ινδία εδώ και ... Διαβάστε περισσότερα...