Η πορεία μου ξεκίνησε από τη γη, την τροφή και την επιστήμη.Προέρχομαι από αγροτική οικογένεια και μεγάλωσα κοντά στη φύση και στους κύκλους της γης. Αυτή η επαφή διαμόρφωσε από νωρίς τον τρόπο που αντιλαμβάνομαι την υγεία, την τροφή και τη φροντίδα του σώματος.
Σπούδασα Γεωπονία, με ειδίκευση στην Επιστήμη και Τεχνολογία Τροφίμων, και συνέχισα με μεταπτυχιακές σπουδές στην «Κλινική Διαιτολογία και Διατροφολογία».
Η επαγγελματική μου πορεία στον πρωτογενή τομέα, στη βιομηχανία τροφίμων και σε χώρους υγείας με βοήθησε να δω την υγεία πιο ολιστικά: όχι μόνο ως απουσία ασθένειας, αλλά ως σχέση ανάμεσα στο σώμα, την τροφή, την κίνηση, την αναπνοή και τον τρόπο ζωής.

Οι σπουδές μου στη γεωπονία, στην επιστήμη τροφίμων και στη διατροφή μου έδωσαν μια γερή βάση. Παρ’ όλα αυτά, ένιωθα ότι κάτι έλειπε: ήθελα να κατανοήσω βαθύτερα τον άνθρωπο, όχι μόνο μέσα από τη γνώση, αλλά και μέσα από το σώμα, την αναπνοή, την κίνηση και τη συνείδηση.
Αυτή η ανάγκη με οδήγησε στην πρώτη μου εκπαίδευση στη yoga, στο σύστημα Satyananda. Για έναν μήνα έζησα σε άσραμ, βιώνοντας τον γιόγκικο τρόπο ζωής στην πράξη. Εκεί, η yoga έπαψε να είναι για μένα απλώς μια πρακτική και έγινε ένας δρόμος βαθύτερης σύνδεσης με τον εαυτό.
Στη συνέχεια άρχισα να διδάσκω yoga σε ομαδικά και ατομικά μαθήματα, ενώ παράλληλα συνέχισα να εμβαθύνω στην αυτογνωσία, τον διαλογισμό, τη φιλοσοφία και την ψυχολογία.
Η εκπαίδευσή μου εμπλουτίστηκε μέσα από πολυετείς σπουδές και διαφορετικές προσεγγίσεις της yoga, τις οποίες ενσωμάτωσα στη διδασκαλία μου: το τριετές εργαστήρι δασκάλων Yoga με τη Σοφία Χατζηπαναγιώτου, προσωπική μαθήτρια του B.K.S. Iyengar, την πρώτη σειρά της Ashtanga Vinyasa Yoga με τη Νατάσα Συμεωνίδου, προσωπική μαθήτρια του Manju Jois, καθώς και τη Yoga για Εγκύους και την Aerial Yoga.
Παράλληλα, έχω εμβαθύνει μέσα από σεμινάρια διαλογισμού, mindfulness, τεχνικών αναπνοής και αυτογνωσίας, καθώς και μέσα από τη μελέτη της φιλοσοφίας της yoga και της ελληνικής φιλοσοφίας.Σήμερα, η προσέγγιση μου συνδυάζει κίνηση, αναπνοή, διαλογισμό και συνειδητή διατροφή, καλλιεργώντας εσωτερική επίγνωση και βαθύτερη σύνδεση με το σώμα. Στόχος μου είναι να καθοδηγώ κάθε μαθητή με ασφάλεια και σεβασμό, ώστε να ακούσει ξανά το σώμα του και να ανακαλύψει τη δική του ισορροπία.